Kursangebot

In unseren Geburtsvorbereitungskursen bereiten wir Sie umfassend auf die bevorstehende Geburt vor und helfen Ihnen, Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Dazu werden Sie in Körper- und Atemübungen praktisch angeleitet und erlernen hilfreiche Positionen für die Geburt.

Geburtsinformationsabende

Die Informationsabende «Geburtshilfe - eine Teamsache» werden vom ÄrztInnen- und Hebammenteam gemeinsam gestaltet. Sie erhalten umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die Betreuung des Neugeborenen. Anschliessend können Sie im Rahmen dieser Veranstaltung unsere Gebärsäale und die Wochenbettstation besichtigen.

Informationsabende Grabs 2018
Informationsabend Grabs 2019

Informationsabende Walenstadt 2018
Informationsabende Walenstadt 2019

Geburtsvorbereitungskurs für werdende Eltern

In diesem Kurs werden Sie intensiv und ausführlich über die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett und die erste Zeit nach der Geburt informiert. Sie erfahren, wie Sie die Geburt aktiv mitgestalten können, damit diese für Sie zu einem unvergesslichen und positiven Erlebnis wird.

Geburtsvorbereitungskurs am Abend Walenstadt 2018
Geburtsvorbereitungskurs am Abend Walenstadt 2019

Geburtsvorbereitung im Wasser (nur Grabs)

Die Schwangeren fühlen sich im 32°C warmen Wasser leicht, entspannt und liebevoll mit ihrem Ungeborenen verbunden. Mit Bewegungs- und Dehnungsübungen sowie leichten Massagen wird eine gute Vorbereitung auf die Geburt geschaffen, und Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert oder geheilt werden. Ausserdem erhalten Sie Informationen zum Geburtsvorgang.

Geburtsvorbereitung im Wasser

Paarkurs am Wochenende

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf die Geburt einzustimmen, sich Zeit zu nehmen und die «Dreisamkeit» zu spüren. Sie lernen andere Paare kennen und können Erfahrungen austauschen.

Paarkurs am Wochenende Grabs 2018
Paarkurs am Wochenende Grabs 2019


Paarkurs am Wochenende Walenstadt 2018
Paarkurs am Wochenende Walenstadt 2019

Rückbildungskurs

Durch sanfte Übungen wird der Beckenboden mit Hilfe der Rücken- und Bauchmuskulatur nach der Geburt wieder gestärkt. Unsere Hebammen und PhysiotherapeutInnen helfen Ihnen wieder in Form zu kommen.

Rückbildungskurs Walenstadt 2018
Rückbildungskurs Walenstadt 2019

Babymassage nach Newar-Tradition

In drei individuell gestalteten Kurseinheiten können Sie die Babymassage nach der Newar-Tradition erlernen. So können Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes tun und sich dabei entspannen.

Babymassage nach Newar-Tradition Walenstadt

Ihr Team von der Geburtsstation ist stets für Sie da. Bei Fragen oder
Unklarheiten rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail.

Kontakt

Gebärsaal/Hebamme Spital Grabs
Spitalstrasse 44
CH-9472 Grabs
T +41 81 772 5554
E-Mail

Station/Stillberatung Grabs
T +41 81 772 5550

Frauenklinik Spital Grabs
Sekretariat
Spitalstrasse 44
CH-9472 Grabs
T +41 81 772 5402
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Gebärsaal/Hebamme Spital Walenstadt
Spitalstrasse 5
CH-8880 Walenstadt
T +41 81 736 1146
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Station/Stillberatung Walenstadt
T +41 81 736 1155

Frauenklinik Spital Walenstadt
Sekretariat
Spitalstrasse 5
CH-8880 Walenstadt
T +41 81 736 1434
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